|
TOTAL : 31, PAGE : 1 / 2,
CONNECT : 0 |
|
|
Mani |
|
|
http://www.happymani.com |
|
|
20041212_Hamburger.jpg (44.4 KB), Download : 103 |
|
|
20041212_FriedVegetable.jpg (49.8 KB), Download : 103 |
|
|
Çܹö°Å¿Í ¾ß人À½(±¸ÀÌ?) |
|
³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ÀáÀÚ°í ÀÖ´Â Çܹö°Å »§°ú º£ÀÌÄÁ, Ä¡Áî µîµîµî.
ȨÇ÷¯½º¿¡ °¬À» ¶§ »ç´Ù ³õ°í¼± ¸ðµÎ ³Ãµ¿½Ç·Î Á÷ÇàÇß´ø °ÍµéÀÌÁÒ.
¾Æ¹«¸® ³Ãµ¿½ÇÀ̶óÁö¸¸ °¡±ÞÀûÀÌ¸é »¡¸® ¸Ô¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ
¼öÆÛ¿¡¼ ´ÙÁø¼è°í±â¸¸ ´õ »ç¿Í¼ Çܹö°Å¿Í ¾ß䱸À̸¦ ÇØ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ °è»êÇÒ ¶§ º¸´Ï ´ÙÁø¼è°í±â 100g¿¡ 3õ¿øÀÌ ³Ñ´õ¶ó±¸¿ä.
¸ð¸£°í ´þ½â Áý¾î¿Ô´Âµ¥ ±×°Ô ÇÑ¿ì¿´¾î¿ä.
¼öÀÔ°í±â·Î ¹Ù²Ù·Á°í ´Ù½Ã °¬´õ´Ï ¼öÀÔÀº ¿À´Ã ´Ù ¶³¾îÁ³´Ù°í...
ÇÑ¿ì·Î ¾ç½ÄÀ» ÇØ¸Ô´Â´Ù´Â°Ô Á¶±Ý ¿ô°å¾î¿ä. °Ô´Ù°¡ ºñ½Ñ °í±â¸¦ ¸ÞÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ ±×Àú ¼ÓÀç·á·Î¸¸ ½á¾ß ÇÏ´Ù´Ï ÂÉ±Ý ¾Æ±î¿ü³×¿ä. ^^
Çܹö°Å´Â ÀÛÁö¸¸, Çϳª ¸Ô°í³ª´Ï ¾öû ¹èºÎ¸£°í ¿À·§µ¿¾È ¼ÒÈ ¾ÈµÇ´õ¶ó±¸¿ä.
¿·®ÀÌ ¹«Áö ³ô¾Ò³ªºÁ¿ä.
¾ß䱸ÀÌ´Â ½ÇÆп´¾î¿ä.
Å丶Åä ±¸¿ö¸Ô´Â°Ç ³ª¸§´ë·Î ÁÁ¾Ò´Âµ¥, Ä¡Áî¿Í ¼Ò½º ½ÇÆжø´Ï´Ù.
Tory´Â À§¿¡ ¾ñ¾îÁø Ä¡Áî°¡ °¨ÀÚÀÎÁٷθ¸ ¾Ë°í ´þ½â ¹°°í´Â ³î·¨¾î¿ä.
Ä¡Áî¿¡¼ ÂÍ ²¿¸°³»°¡ ³µ°Åµç¿ä. ±î¸Áº£¸£Àΰ¡ ¹º°¡ ±×·±Ä¡Áî¿´¾î¿ä.
Ä¡Áî¸Ô´Â ¿ì¾ÆÇÑ »ýÈ° Á» Çغ¸·Á°í Áö³¹ø ¸¶Æ®¿¡ °¡¼ Å« ¸¾¸Ô°í »ç´Ù³ù´Âµ¥
Á» ¸À¾ø´Â Ä¡Á »ê°Í °°¾Æ¿ä.
* Çܹö°Å
1. ´ÙÁø¼è°í±â + ´ÙÁø(ººÀº)¾çÆÄ + »§°¡·ç + ¼Ò±Ý,ÈÄÃß°£ (¿½ÉÈ÷ Ä¡´ë¼ ²ö±âÀֱ⠸¸µì´Ï´Ù)
2. ¼è°í±â¸¦ µÕ±Û³ÒÀûÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ÀÍÇô¿ä.
°í±â´Â ÀÍÀ¸¸é ±æÀÌ´Â ÁÙ¾îµé°í µÎ²²´Â µÎ²¨¿ö Áö´Ï, ¾ã°í ³Ð°Ô ¸¸µå´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. (Çܹö°Å »§º¸´Ù Å©°Ô)
3. ¾çÆÄ, Ä¡Áî, ÇÇŬ, Å丶Åä µî ¼ÓÀç·Î ¾ã°Ô ½ä¾îµÓ´Ï´Ù.
4. »§À» µû¶æÇÑ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Á¶±Ý ¿Ã·Á ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°í, »§ÀÇ ¾ÈÂÊ¿¡ ¹öÅÍ ¹ß¶óµÓ´Ï´Ù.
5. ¼ÓÀç·á ¿¹»Ú°Ô ¾ñ°í, ¸¶¿ä³×Áî »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é µÇ¿ä.
* ¾ß䱸ÀÌ
1. ¾ß並 ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î¿ä. (º¸Åë °¨ÀÚ, ¹ö¼¸, °¡Áö µîµî °®°¡Áö ¾ß並 ±¸¿ö¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀִµ¥ Àú´Â Çܹö°Å ¸¸µé°í ³²Àº Å丶Åä¿Í ¾çÆĸ¸ ½è¾î¿ä.)
2. ¹öÅÍ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ö¿ä.
3. Ä¡Á ¾ã°Ô ½ä¾î °°ÀÌ ¿Ã·Á¿ä.
4. ¼Ò½º´Â... ¾îÁ¦ µ¥¸®¾ß³¢Ä¡Å² ÇØ¸Ô°í ³²Àº ¼Ò½º ½è´ä´Ï´Ù. ½î½º°¡ ´õ ¸ÀÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ» °É... |
|
|
|